Άρθρα
Karate
Ο κώδικας των αρχών του KARATE-DO
Ο κώδικας των αρχών του KARATE-DOΝΙΤΖΟΥΚΟΥΝ 1. Το Karate δεν είναι μόνο εξάσκηση μέσα στο Dojo.2. Μην ξεχνάς πως το Karate ξεκινά και τελειώνει με μία υπόκλιση.3. Στο Karate ποτέ μην επιτίθεσαι πρώτος.4. Όποιος προπονείται στο Karate, πρέπει να ακολουθεί το δρομο της...
10 + 1 λόγοι για να ξεκινήσει το παιδί σας πολεμικές τέχνες
10 + 1 λόγοι για να ξεκινήσει το παιδί σας πολεμικές τέχνεςΔιαβάζω συχνά άρθρα που διατείνονται πως οι πολεμικές τέχνες βοηθούν ένα παιδί να αναπτύξει αυτοπεποίθηση και να μάθει να αμύνεται. Ως σύμβουλός ψυχικής υγείας και εκπαιδεύτρια πολεμικών τεχνών, θέλω να...
Ιαπωνικοί Όροι που χρησιμοποιούνται στο Καράτε
Ιαπωνικοί Όροι που χρησιμοποιούνται στο ΚαράτεKarate – Άδειο χέρι , παλιότερα (Kara) Κινέζικο (Te) χέρι ή Tode – Κινέζικο χέριSensei – Δάσκαλος ή αυτός που γεννήθηκε πριν (προσδιορίζει κάποιον ο οποίος έχει πετύχει κάτι αξιοσημείωτο)Sempai – Βοηθός, προχωρημένος...
Οι 5 φιλοσοφικοί κανόνες του Dojo kun για την εκπαίδευση στο Dojo
Οι 5 φιλοσοφικοί κανόνες του Dojo kunγια την εκπαίδευση στο DojoΤο Dojo Kun περιλαμβάνει 5 φιλοσοφικούς κανόνες για την εκπαίδευση στο dojo: 1. Να αναζητάτε την τελειοποίηση του χαρακτήρα 2. Υπερασπίστε τα μονοπάτια της αλήθειας 3. Προφυλαχθείτε από τις εξάρσεις...
To Καράτε ως Άθλημα – Sport Karate
Το Καράτε ως ΆθλημαSport KarateΤο Καράτε είναι μαχητικό άθλημα που συμβάλλει ποικιλοτρόπως στη σωματική και στη ψυχική υγεία, στον αυτοέλεγχο, στη βελτίωση της αυτοπεποίθησης, της αυτοσυγκέντρωσης και των αντανακλαστικών, στην καλλιέργεια αξιών όπως ο σεβασμός, η...
Καράτε & παιδί
Καράτε & ΠαιδίΈνα παιδί μπορεί να ξεκινήσει την εξάσκηση του στο άθλημα του Καράτε από την ηλικία των τεσσάρων ή των πέντε ετών, ανάλογα με την αντίληψη και την κινητική του ανάπτυξη. Η εκπαίδευση και η εξάσκηση του εξελίσσεται σταδιακά, εντάσσοντας έτσι ομαλά το...