Αθλήματα

Τα βασικά αθλήματα που καλλιεργεί ο σύλλογός μας είναι το Karate Shotokan και το Brazilian Jiu Jitsu.

Karate

Το KARATE είναι μια μαχητική τέχνη που αναπτύσσει τα σωματικά προσόντα του ανθρώπου ενώ ταυτόχρονα στηρίζεται σε φιλοσοφικές βάσεις και αναπτύσσει τα πνευματικά και ψυχικά του προσόντα. Η σωστή εκπαίδευση δίνει με τα χρόνια την τεχνική, η τεχνική την τέχνη και η τέχνη τη φιλοσοφία – έναν τρόπο ζωής. Είναι μια φιλοσοφία που οδηγεί με τον αυτοέλεγχο στην αυτογνωσία.
Το Shotokan Karate ξεκίνησε ως μια πολεμική τέχνη που διδάσκει σεβασμό, αυτοσυγκέντρωση, αυτοέλεγχο, πειθαρχία, αυτοσυγκράτηση και αυτοάμυνα. Διατηρώντας όλα αυτά τα στοιχεία στην προπονητική του μέθοδο, παράλληλα εμπλουτίστηκε με στοιχεία επιστημονικών ερευνών για την καλύτερη απόδοση των σωματικών δυνατοτήτων και εξελίχθηκε σε ένα δημοφιλές δυναμικό άθλημα με παγκόσμια αναγνώριση και αθλητές σε όλες τις χώρες του κόσμου.

Brazilian Jiu Jitsu

Το Brazilian Jiu Jitsu είναι βραζιλιάνικο μαχητικό άθλημα / πολεμική τέχνη, το οποίο εξειδικεύεται στην πάλη εδάφους.

Το βασικό χαρακτηριστικό του Βραζιλιάνικου Ζίου Ζίτσου είναι οι εξαιρετικά επιτηδευμένες τεχνικές εδάφους (κλειδώματα, ακινητοποιήσεις, εξαρθρώσεις, πνιγμοί κ.λπ.). Αν και είναι εμφανής η καταγωγή του από το Τζούντο, το Βραζιλιάνικο Ζιου Ζίτσου δίνει έμφαση περισσότερο στις τεχνικές εδάφους και λιγότερο στις ανατροπές, σε αντίθεση με το Τζούντο. Επίσης, δίνει σημασία στην προπόνηση με ή χωρίς το παραδοσιακό ένδυμα και στην εξάσκηση για αγώνες Mixed Fight (MMA, Αγώνες χωρίς ή ελάχιστους όρους). Οι ασκούμενοι στο σύστημα, εκτός από την αγωνιστική προπόνηση, ασκούνται με βάση πραγματικές καταστάσεις τις οποίες είναι πιθανόν να αντιμετωπίσουν. Άλλωστε, ο πρωταρχικός σκοπός του δημιουργού ήταν η αυτοάμυνα..